Jaglane ferrero rocher

JAGLANE FERRERO ROCHER – ORZECHOWE KULKI

Masz ochotę na coś słodkiego? Mam przepis idealny dla Ciebie !

Jaglane kulki orzechowe to świetna alternatywa dla kupnych kulek. Łatwe w przygotowaniu i wyśmienite, zasmakują każdemu! A orzechy to prawdziwe paliwo dla mózgu!

Zaproś do pomocy dzieci – na pewno chętnie przygotują z Tobą ten pyszny podwieczorek.

Orzechy do ferrero rocher
Bez orzechów nie ma ferrero rocher

JAGLANE FERRERO ROCHER – SKŁADNIKI (10 porcji)

  • 1 szklanka kaszy jaglanej (180g)
  • 2 szklanki mleka 2% (500ml)
  • 10 łyżek mielonych orzechów laskowych (100g)
  • 30 całych orzechów laskowych
  • Banan 1 sztuka
  • 1 łyżka oleju rzepakowego (10ml)
  • 1 łyżka syropu z agawy (10g)
  • 4  łyżki kakao (40g)
Jaglane ferrero rocher
Jaglane ferrero rocher – Dietetyk NieIdealny

JAGLANE FERRERO ROCHER – PRZYGOTOWANIE

Kaszę jaglaną ugotować na mleku. Odcedzić i odstawić do ostygnięcia.

Ostudzoną kaszę zblendować z bananem, syropem, olejem, 1 łyżką kakao i połową mielonych orzechów.

Resztę mielonych orzechów wymieszać z pozostałymi mielonymi orzechami.

Z powstałej masy uformować kuleczki, w środku umieść cały orzech laskowy.

Obtaczać kuleczki w mielonych orzechach z kakao.

Wstawić do lodówki najlepiej na całą noc (jak bardzo szybko chcesz już jeść – schładzaj 3-4 godziny).

Zastanawiasz się ile to ma kalorii i czy różni się od oryginału?

jaglane ferrero rocher Dietetyk NieIdealny
Wartość odżywcza jaglanego ferrero rocher